Recovery

Liberação miofascial é uma técnica que alivia a tensão e dor muscular e promove o relaxamento da musculatura . É utilizada para prevenir lesões e tratar lesões , como contraturas , tendinites , entre outras .
Bora pneutmatica após a sessão de liberação miofascial : promove recuperação muscular , promove uma compressão progressiva , melhorando o fluxo sanguíneo e linfático da área no pós exercício.

Pilates Reformer

Conexão corpo e mente
A DG Wellness acredita que as escolhas diárias fazem diferença na saúde do
nosso “eu” futuro e através disso, escolhem diariamente e desejam fazer com que as pessoas também escolham, o MOVIMENTO.
Ensina que pilates vai muito além de ter a recompensa de uma corpo bonito, mas também, um equilíbrio entre corpo e alma.
Transformar cada indivíduo com os conhecimentos necessários para transformar seu corpo, mente e alma, contribuindo para um futuro mais saudável e harmonioso.
Na DG Wellness, nos comprometemos a ser sua guia e parceira nessa jornada de descoberta e mudança, promovendo aulas com autenticidade, inovação, profissionalismo e comprometimento com a descoberta do seu novo “eu”.
Cada aula de Pilates é um encontro consigo mesma: um momento para respirar fundo, ouvir seu corpo e descobrir a força que existe em cada movimento, sem pressa, com leveza e muito carinho por você.

Esteira Shape Space AG

É uma esteira que combina 3 tecnologias (Vácuo, infravermelho (Temperatura de até 40 graus) + EMS (calças de eletroestimulação + 6 eletrodos e a integração direta com um software) 
Durante o exercício na esteira, o usuário experimenta uma resistência adicional ao ser sugado para baixo, forçando-o a aumentar seu esforço. Além disso, permite ajustes personalizados de pressão, velocidade da esteira e inclinação para atender às necessidades individuais.